Fit en vitaal

Fit en vitaal

Fit en vitaal

Fit en vitaal

De naam zegt het al; Fit en Vitaal en misschien voel je jezelf helemaal niet zo. Maar daar kunnen wij verandering in brengen!

Wat is Fit en Vitaal?

De lessen bij Fit en Vitaal lijken eigenlijk een beetje op de trainingen bij het programma Nederland in Beweging. We trainen het hele lichaam en gebruiken daarbij muziek. 

Voordelen van Fit en Vitaal:

  • Uithoudingsvermogen wordt verbeterd
  • Spierkracht en coördinatie verbeteren 
  • Zelvertrouwen groeit
  • Balans zal verbeteren en daardoor minder kans op vallen
  • Sociale contacten opdoen, thuis is ook maar thuis


Zelf geef ik deze training met veel plezier en merk ook zeker dat de deelnemers er baat bij hebben!

Ik hoop dat je enthousiast geworden bent na het lezen van deze informatie! En dat ik jou binnenkort zie bij mijn lessen. 

Je kunt jezelf altijd aanmelden voor een gratis proefles.

Locatie:
De les wordt gegeven in de gymzaal van Hansweert, Eendracht 1E. 

Elke maandagmiddag van 14.15 t/m 15.15.



Heeft u vragen over onze behandelingen of wilt u een afspraak maken? 

Neem dan even contact met ons op.